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お知らせ
3年目のベジチェック®！ 野菜不足は改善されたのか？
今年も、社員の野菜摂取量をチェックする「ベジチェック®」を実施しました！
社員の健康づくりに取り組む「健康経営」の一環で、今回が3年目になります。
結果は、なんと全員スコアダウン
さて、気になる結果はというと……。
昨年から参加している社員は、なんと全員スコアが下がっていました！
平均レベルは4.93から4.23へ、推定野菜摂取量も1日あたり約243gから約183gへと減少。目標の350gには、今年も全員が届きませんでした。
去年より野菜を食べなくなってしまったのでしょうか？
もしくは物価高騰の余波がここにも！？
社内では「季節の違いも関係しているのでは？」という声も上がりました。昨年のベジチェック®は8月、今年は10月に実施しており、野菜の摂取量は季節によって変わるといわれています。ただ、季節の影響なのか、食生活そのものが変わったのかは、今回の結果だけでは判断できません。
社員に食習慣を聞いてみました
そこで、もっともスコアが下がったSさんに話を聞いてみました。
「以前はトマトジュースで作る野菜スープを週2回くらい食べていたのですが、最近は作っていません。続けられていないことが大きいと思います」
手軽に野菜がとれるメニューでも、継続するのはなかなか難しいもの。
季節だけでなく、日々の習慣の変化も影響しているのかもしれません。
一方、今年もっとも高いスコアだったのは、今年入社したTさん。普段から納豆や味噌など、大豆食品をよく食べているそうです。
「社長に声をかけてもらってから、ちゃんと自炊するようにしています(笑)」
社長のひと言が、食生活を見直すきっかけになったようです。
来年こそ、レベル7を目指して
3年目を迎えたベジチェック®ですが、野菜不足の改善にはまだまだ課題が残りました。いつもの食事に野菜を一品足すなど、できることから少しずつ始めていこうと思いますが、この冬は野菜高騰の予感。
来年こそ、目標のレベル7に届く社員が現れることを期待しつつ、社員全員で頑張っていきたいと思います。
